Dr. Frank dieet, Dag 5

Standaard

Ontbijt:
Champignons op z’n Provencaals.
Sjalottenpoeder, knoflookpoeder, olijfolie, 350 g champignons, 2 tomaten, snufje rozemarijn, peper, citroen.

Lunch:
Ananas omelet.
2 eieren, 2 eetlepels water, 20 g gemalen Emmentaler-kaas, 2 eetlepels boter, 1 plak verse ananas

Avond: 
Kabeljauw met kerrie en prei.
440 gr kabeljauw, 1 prei, 3 el olijfolie, kerrie, peper, 2 el citroensap, 400 ml crème fraîche (2 bakjes).

Natriumarm dieet

Zoutlooseten.nl voor een zoutloos dieet
– zoutarm dieet

Advertisements

Eén reactie »

  1. Pingback: Dr. Frank dieet zoutarm « Zoutloos eten

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s