3 gangen zoutarm (1)

Standaard

“Dit maak ik vaak als er visite komt eten en ik niet veel tijd heb, maar toch iets bijzonders wil voorschotelen!”


Voorgerecht:
 Zalmtaartje met appeltjes en creme fraiche.

Ingrediënten:

  • 2 brede zalmfilets (vierkante vorm) 
  • 1/2 bekertje creme fraiche
  • 1 (zoete) appel
  • 1 tl citroensap
  • Peper
  • Bieslook
  • 4 sneetjes natriumarm witbrood.

Hoofdgerecht: Vispakketje met pesto

Ingrediënten:

  • 4 stukken roodbaarsfilet 
  • 4 tomaten
  • 2 lente-uitjes
  • 1 bakje verse basilicum
  • 1 el citroensap, peper
  • 4 grote vellen vetvrij bakpapier
  • 1 geperste knoflookteen
  • Peper
  • Zoutarme bakboter om mee in te vetten.

Nagerecht: IJstaartjes met rood fruit

Ingrediënten:

  • 4 dl roomijs 
  • 100 frambozen, schoongemaakt
  • 100 g aardbeien, schoongemaakt
  • 40 g bramen, schoongemaakt
  • 1 el poedersuiker

.
.
.

Zoutlooseten.nl voor een zoutloos dieet
– zoutarm dieet

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s